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El Impacto de las Letras de la Canciones en la Salud Mental de los Jóvenes

Youth Music, la principal organización benéfica juvenil de música del Reino Unido, publica una nueva investigación sobre el impacto positivo de la música en el bienestar mental de los jóvenes, en un momento en el que uno de cada seis niños de entre 5 y 16 años tiene probabilidades de experimentar un problema de salud mental.

Ante una adversidad cada vez mayor debido a la crisis del costo de vida, el impacto de la pandemia global, un mundo político en constante cambio y los servicios de salud mental del NHS al límite; los jóvenes están encontrando formas alternativas de afrontar la situación. La investigación mostró que casi todos los encuestados (93%) dijeron que escuchar, leer o escribir letras a menudo sirve como herramienta terapéutica.

Youth Music recopiló conocimientos adicionales de su ‘ Comunidad NextGen ‘, proyectos musicales de base y expertos académicos para arrojar luz sobre el impacto de la escritura lírica en el bienestar de los jóvenes en esta época de agitación.

El poder de la escritura lírica

La cantautora platino Cat Burns habló recientemente sobre el poder terapéutico de la escritura de letras y explicó cómo le ayuda a procesar los eventos. Esto se reflejó en la investigación, ya que el 70% de los jóvenes afirmaron que a menudo escuchan, leen o escriben letras para procesar experiencias o eventos difíciles de la vida.   

Esto también fue respaldado por un grupo de artistas NextGen afiliados a Youth Music, incluida la poeta y DJ de Brighton,  Erin James , de 26 años , quien dijo: “Escribir es un recipiente enorme para mis emociones, es la forma en que proceso mis emociones y cómo proceso el mundo”. 

El rapero londinense y ganador del premio Lyricist Award en los Youth Music Awards de este año, TL dijo: “Siento que es una forma de escapar. Como otras personas, cuando las personas sufren por cosas, necesitan encontrar formas de expresarse. Algunas personas pueden bailar, otras pueden usar la palabra hablada, y siento que el lirismo, para mí, es una forma de mostrarle a la gente cómo me siento». 

La profesora Nicola Dibben, experta en ciencias y psicología de la música en la Universidad de Sheffield, analizó la psicología detrás de esto y dijo: “La investigación sociopsicológica sobre la creación y la escucha de música ha puesto de relieve las importantes funciones psicológicas de la interpretación para adultos y jóvenes: la capacidad volver a experimentar estados de ánimo y emociones, recordar recuerdos, encontrar una conexión con la música y con otras personas a través de la creación musical y sentir como si un amigo estuviera escuchando a uno”. 

Construyendo vínculos

La escritura lírica también se puede utilizar como una herramienta para unir a las comunidades y proporcionar una manera de procesar colectivamente eventos traumáticos e injusticias sociales, y más de la mitad [54%] de los encuestados confirmaron que ayuda a reducir los sentimientos de aislamiento y soledad.

Erin facilita talleres con jóvenes y comentó lo inspirador que ha sido este proceso para aquellos a quienes apoya: “Cuando entro en ese espacio por sólo media hora o una hora, los jóvenes pueden convertirse en escritores y no ser adolescentes que tienen tanto peso sobre sus hombros”. 

El socio financiado por Youth Music,  Music Fusion, es un proyecto con sede en Hampshire que trabaja con jóvenes afectados por circunstancias difíciles de la vida, incluida la violencia de pandillas. El director ejecutivo, Jinx Prowse, dijo: «Estos niños literalmente están tratando de matarse entre sí, pero cuando los ponemos en la misma pista, resulta que la mitad de ellos quieren saltar a la siguiente pista», referido a cuando se habla de un álbum que el grupo está haciendo. grabación, protagonizada por jóvenes de códigos postales rivales.

Amenazas de censura y procesamiento

Según una investigación de la Universidad de Manchester, dirigida por Eithne Quinn, profesora de Estudios Culturales y líder del proyecto Prosecuting Rap, en los últimos tres años al menos 240 personas en el Reino Unido fueron acusadas de casos en los que se buscaba que la música rap fuera utilizado como evidencia.

Se ha identificado que el uso indebido del rap y de la música Drill en particular puede perpetuar estereotipos raciales dañinos y correr el riesgo de provocar errores judiciales. El artista multidisciplinario radicado en Manchester B!TEZ está de acuerdo y comenta: “Siento que se trata de una gran censura… Si somos honestos, los artistas y géneros a los que se dirige están fuertemente relacionados con la negritud y la pobreza”. 

La semana pasada, Art Not Evidence , un grupo de abogados, académicos y profesionales de la industria musical que piden una reforma legal para detener la criminalización de la música rap y Drill, y la expresión creativa en general, publicó una carta abierta para mantener la expresión creativa fuera de los tribunales.

Eithne Quinn dijo: “Cuando la policía interpreta el rap en los procedimientos judiciales, tiende a descartar y negar todas las cosas valiosas que la música abre a los artistas jóvenes. Valor creativo, valor terapéutico, valor artístico, valor comercial: todas estas cosas quedan despojadas de las pruebas policiales. En cambio, imponen una lente criminológica utilizada para inferir culpabilidad”. 

Eithne continuó: “Los jóvenes necesitan mucha más inversión, atención y apoyo en el desarrollo de su expresión creativa e identidades sociales”. 

Sin embargo, si se utilizan letras y música en procesos penales, y a los jóvenes no se les da la libertad de procesar de manera segura emociones difíciles y traumas escribiendo y escuchando letras, como lo demuestra esta investigación, a Youth Music le preocupa que pueda haber una disminución en su uso como forma de terapia y expresión.

Matt Griffiths, director ejecutivo de Youth Music,  dijo: “Los últimos años han sido una época difícil para muchos, pero particularmente para los jóvenes que han experimentado una agitación e inestabilidad significativas en un espacio de tiempo tan corto, durante momentos tan cruciales en sus vidas cuyo impacto está pesando mucho en su salud mental. Y cada vez es más difícil para los jóvenes, especialmente aquellos que enfrentan barreras en sus vida, acceder a apoyo.

“Esta nueva evidencia muestra que la creatividad continúa brindando una salida importante para los jóvenes en tiempos como estos. Por eso es crucial que garanticemos que los proyectos que brindan el espacio para este trabajo invaluable puedan sobrevivir y prosperar en estas circunstancias económicas desafiantes”.  

Youth Music se financia gracias a la Lotería Nacional a través del Arts Council England, los jugadores de la People’s Postcode Lottery y el apoyo de donantes, socios y recaudadores de fondos.

Para leer más sobre el trabajo de Youth Music y el impacto que tiene la escritura de letras en el bienestar mental de los jóvenes, visita https://youthmusic.org.uk/new-era-music-therapy-young-people-lyrics-wellbeing.

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