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De Cuidado de la Voz, Tabaco y Cigarrillos Electrónicos

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Cuántas veces habremos oídos decir eso de que si cantas deberías dejar de fumar cuando antes o nos han hablado de tiendas online de cigarrillo electrónico como ivapeo, en las que te pueden asesorar de como usarlo como herramienta para dejar de fumar.

Pues bien, en este artículo vamos a profundizar acerca los cigarrillos electrónicos como alternativa y cuáles son los daños que fumar produce en tu voz.

Qué es un Cigarrillo Electrónico

Un cigarrillo electrónico es un dispositivo de mano que simula la experiencia de fumar un cigarrillo convencional.

Funciona calentando un líquido que genera un aerosol, o “vapor”, que es inhalado por el usuario. El uso de cigarrillos electrónicos se conoce comúnmente como vapeo.

El líquido en el e-cigarrillo, llamado e-líquido, o e-juice, generalmente contiene nicotina, propilenglicol, glicerina y saborizantes, sin embargo, no todos los e-líquidos contienen nicotina.

Riesgos para la Salud del Cigarrillo Electrónico

Los riesgos para la salud de los cigarrillos electrónicos son inciertos. Es probable que sean más seguros que los cigarrillos de tabaco, pero no tienen un efecto claro en relación con otros métodos para dejar de fumar. Se desconocen sus efectos en la salud a largo plazo.

Pueden ayudar a algunos fumadores a dejar el hábito de fumar. Cuando son consumidos por no fumadores, los cigarrillos electrónicos pueden provocar adicción a la nicotina, y existe la preocupación de que los niños puedan comenzar a fumar después de usar cigarrillos electrónicos.

Hasta ahora, no se han informado efectos adversos graves sobre esta práctica. Los efectos adversos menos graves incluyen irritación de garganta y boca, vómitos, náuseas y tos.

La mayoría de los productos químicos tóxicos que se encuentran en el humo del tabaco están ausentes en los aerosoles de los cigarrillos electrónicos.

Los presentes están en su mayoría por debajo del 1% de los niveles correspondientes en el humo del tabaco.

El aerosol puede contener sustancias tóxicas y rastros de metales pesados ​​a niveles permitidos en medicamentos para inhalación, y sustancias químicas potencialmente dañinas que no se encuentran en el humo de tabaco en concentraciones permitidas por las normas de seguridad en el lugar de trabajo. Sin embargo, las concentraciones químicas pueden exceder los límites más estrictos de seguridad pública.

Dónde se Inventó el Cigarrillo Electrónico

El cigarrillo electrónico moderno fue inventado en 2003 por el farmacéutico chino Hon Lik. A partir de 2018, la mayoría de los cigarrillos electrónicos se han estado fabricando en China. Su uso global ha aumentado exponencialmente desde que se vendieron por primera vez en 2004; y su uso está muy popular en los Estados Unidos y el Reino Unido.

Razones para Usar Cigarrillos Electrónicos

Las razones para usar los cigarrillos electrónicos incluyen tratar de dejar de fumar, reducir el riesgo de enfermedad o ahorrar dinero, aunque algunos los usan de forma recreativa. A partir de 2014, la mayoría de los usuarios todavía fuman tabaco.

Existe la preocupación de que el uso dual de productos de tabaco y cigarrillos electrónicos puede “retrasar o disuadir el intento de dejar de fumar”. Alrededor del 60% de los usuarios de cigarrillos electrónicos del Reino Unido son fumadores y aproximadamente el 40% son ex fumadores.

En el Reino Unido, el uso de estos dispositivos entre los no fumadores fue insignificante. Debido a la superposición con las leyes del tabaco y las políticas de medicamentos, la legislación sobre los cigarrillos electrónicos se debate en muchos países.

Una directiva europea de 2016 estableció estándares para líquidos, vaporizadores, ingredientes y contenedores de líquidos a prueba de niños. A partir de agosto de 2016, la FDA de los EE. UU. extendió su poder regulatorio para incluir los cigarrillos electrónicos en sus leyes. Actualmente, se han registrado alrededor de 500 marcas de cigarrillos electrónicos, con ventas globales que superan los US $ 7 mil millones.

Peligros del Tabaco

Fumar es peligroso para todos, independientemente del trabajo de cada quien, pero los cantantes corren un riesgo especial debido al impacto que el hábito de fumar tiene en sus voces. Es más podemos decir sin temor a equivocarnos que el tabaco es el enemigo número uno de las cuerdas vocales.

Ni siquiera se puede comprar un paquete de cigarrillos sin que se le recuerde la gran cantidad de efectos negativos para la salud que puede ocasionar el cigarrillo. Desde cáncer de pulmón hasta enfermedades cardíacas, accidente cerebrovasculares y EPOC, pero no todos los efectos del hábito de fumar son tan conocidos.

Fumar y cantar tienen una relación compleja. A muchos cantantes que fuman realmente les gusta el efecto rasposo de fumar, que es conocido por cantantes como Adele. Sin embargo, la realidad es que fumar tiene un impacto tan negativo en la voz de canto que causa que esa sensación áspera no valga la pena.

Fumar y la irritación vocal

Las cuerdas vocales se irritan y se secan al fumar, junto con el resto de la garganta. El problema es que la lubricación inadecuada de las cuerdas vocales evita que vibren y funcionen como deberían. La irritación causada por el hábito de fumar también se agrava por el hecho de que fumar hace que el reflujo ácido sea más probable, y esto también irrita las cuerdas vocales.

Algunos cantantes piensan que si fuman pero no hablan ni cantan mientras fuman, el daño no se producirá, pero esto es realmente falso. El humo pasa sobre los pliegues vocales, irritándolos y secándolos, ya sea que estén vibrando o no, por lo tanto, si está hablando mientras fuman o no, se hará el mismo daño. Esta es una de las muchas razones por las que fumar y cantar no es una buena combinación, incluso si no los haces al mismo tiempo.

Fumar y la capacidad pulmonar

Fumar representa un riesgo para los pulmones y reducirá el funcionamiento de los mismos en comparación con los no fumadores. Esta es una mala noticia para cualquier profesión, pero para un cantante que fuma, es particularmente devastador. Esto no solo significa que no puedas obtener tanto flujo de aire a través de los pliegues vocales como un fumador, sino que también disminuye la resistencia y capacidad para mantener una nota durante un largo período de tiempo. De hecho, este es uno de los mayores impactos de fumar en tu habilidad para cantar.

Tos y moco del fumador

La “tos de fumador” es uno de los síntomas característicos del hábito de fumar, y se debe al efecto que tiene fumar en los cilios de las vías respiratorias.

Estas son pequeñas estructuras similares a pelos diseñadas para controlar la acumulación de flema y mantener sus pulmones funcionando como deberían.

Fumar daña a estos cilios y los cigarrillos los recubren con alquitrán. Esto significa que la flema que debe ser eliminada comienza a acumularse.

Periódicamente, el cuerpo trata de solucionar este problema tosiendo la flema, y ​​lo mismo puede suceder en la mañana, porque los cilios comienzan a recuperarse y funcionan nuevamente después de un período sin fumar. Esto es realmente lo que significa la tos de un fumador.

En el caso de fumar y cantar, los problemas son dobles. En primer lugar, el revestimiento de alquitrán en el interior de las vías respiratorias disminuye aún más la capacidad pulmonar. También significa que tendrás que aclararte la garganta o toser más a menudo, lo que obviamente puede arruinar una presentación en vivo.

Fumar y cuerdas vocales hinchadas

El mayor impacto final de fumar en tu habilidad para cantar se reduce a la hinchazón de las cuerdas vocales cuando fumas.

Las cuerdas vocales son estructuras complejas y afinadas, e incluso una pequeña cantidad de hinchazón puede impedir seriamente su función.

Cuando tus cuerdas vocales se hinchan, significa que su contenido de agua ha aumentado, y el resultado es una profundización del tono de tu voz, ya sea que estés cantando o hablando. Esto también contribuye a la calidad raspy de las voces muy dañadas por el humo.

Sin embargo, los problemas son aún más grandes para tu voz de canto cuando se trata de la hinchazón. Cantar genera una tensión en tus cuerdas vocales, y esto hace que sea más probable que sangren o se cicatricen. En consecuencia, puede impactar en el extremo superior de tu rango vocal, y el cambio puede ser permanente. Sin embargo, los fumadores de tono más bajo no significa que su rango vocal se expanda, porque otros factores como el tamaño de la garganta y la estructura física de las cuerdas vocales ponen límites a esto.

¿Quieres cantar como los ángeles? Deja de fumar

Esta publicación ha cubierto algunas de las razones principales por las que fumar y cantar no es una buena combinación.

Incluso antes de considerar los riesgos para la salud de fumar, incluida la posibilidad de desarrollar cáncer de garganta, los efectos de fumar en tus cuerdas vocales son casi totalmente negativos.

Podría ser capaz de obtener una calidad áspera en tu canto que no podría lograr de otro modo, pero tendrá un impacto en tu rango de voz, el control que tiene sobre tu voz y tú resistencia como intérprete.

La única forma de proteger tu voz es dejar de fumar tan pronto como sea posible.

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