Salud

Salud del músico. Síndrome del Túnel Carpiano. Ejercicios para evitarlo

ejercicios sindrome tunel carpiano

Una dolencia y lesión común entre muchos instrumentistas es el Síndrome del Túnel Carpiano debido a la práctica y ejecución de muchas horas y años de nuestro instrumento. Es por eso que una prevención adecuada alargará nuestra vida como instrumentista.

A continuación tienes un vídeo muy sencillo con una serie de ejercicios para que puedas llevar a cabo una prevención eficaz y si tienes cualquier sugerencia o consulta no dudes en hacérnosla vía comentarios a este post 🙂

Esperamos que sea de utilidad 🙂

¿Te gustó el artículo?
1 Estrella2 Estrellas3 Estrellas4 Estrellas5 Estrellas (3 Votos, Promedio: 5,00 de 5)
Cargando...

Sobre el autor

PromocionMusical.es

Todo sobre promoción, autogestión y emprendimiento musical donde encontrarás artículos sobre marketing, social media, informes, infografías, propiedad intelectual, salud y mucho más.

2 Comentarios

  • Toco el Bajo desde hace 35 años
    Empiezo a tener síntomas de Sindrome Canal Carpiano
    Gracias por la información

  • Nos alegramos que sea de utilidad Ferran, si tienes interés en informarte sobre algún tema háznoslo saber comentado al post, un saludo y gracias por leernos 🙂

Dejar un comentario