¿Eres de esas personas a las que les cuesta conciliar el sueño por las noches?
No te preocupes.
En este post te vamos a mostrar además de las 10 mejores canciones para relajarse, la canción más relajante del mundo según un estudio científico.
Canciones Para Relajarse
Según un estudio científico en el que profundizaremos más adelante , el top 10 de las canciones más relajantes son:
1) Marconi Union – Weightless
Como explicaremos más adelante, se comprobó científicamente la manera en la que esta canción dejó adormecidas a una buena parte de las mujeres que escucharon la canción durante el experimento…
Este tema está compuesto con sonidos que incitan a la relajación utilizándose instrumentos como la guitarra o el piano entre otros.
El título de la canción significa ingrávido y esa es precisamente la sensación que tienes al escucharla.
Cabe destacar que la banda creó la canción con la inestimable colaboración de un grupo de musicoterapeutas.
2) Airstream – Electra
Esta canción de música electrónica en clave chill out ocupa el segundo puesto de la listas de las canciones más relajantes y en ella se puede escuchar sonidos que nos evocan elementos tan naturales y vitales como el viento, la lluvia o incluso los latidos del corazón.
Con su flow tranquilo y regular nos pone en un estado que hace que enfoquemos nuestra atención en la melodía de la canción.
Esta canción también es ideal para meditar.
3) DJ Shah – Mellomaniac (Chill Out Mix)
Esta canción de 6 minutos y de un género similar al anterior (música chill out electrónica) ofrece sonidos y ritmos que recuerdan a lo tribal creados con percusión y teclados.
Cabe destacar que la escucha de esta canción puede ayudar a regularizar nuestra frecuencia cardíaca.
4) Enya – Watermark
La reina de New Age, la compositora y cantante natural de Irlanda Enya se sitúa en el 4º puesto de las canciones más relajantes con esta tema instrumental de su disco homónimo (Watermark).
5) Coldplay – Strawberry Swing
No por casualidad en una encuesta realizada por Travelodge en 2010 dió como resultado que la banda Coldplaey era la preferida por los ingleses como música para relajarse y dormir.
Dentro del marco del estudio comentado, la canción más relajante según los resultados avalados por los científicos es Strawberry Swing aunque no es la única canción que podrías considerar música para dormir de Coldplay. Otras candidatas para tu consideración podrían ser Yellow y Clocks.
Dicho sea de paso, la canción tiene un original videoclip realizado en stop motion con dibujos hechos con tiza.
6) Barcelona – Please Don’t Go
Nos encontramos en la sexta posición como canción más relajante una basada en una suave voz masculina y melodía de piano cuya letra nos remite a las emociones de tristeza del compositor por el amor no correspondido. Llamándose «Por favor no te vayas» que esperabas…
7) All Saints – Pure Shores
En la séptima posición de las canciones para relajarse encontramos un tema de los 90 de la girl band pop All Saints el cual, a pesar de no ser aparentemente tan relajante como los anteriores si es cierto que sus sonidos de fondo crean un atmósfera particular que al parecer amansan a las fieras.
Igualmente, el nombre es bastante evocador «Costas tranquilas».
8) Adele – Someone Like You
Llegamos al octavo puesto de las canciones relajantes con la canción más famosa y popular del listado. No podría ser de otra forma tratándose de Adele y su Someone Like You del disco «21».
La línea argumental de su lírica está relacionada con «Please Don´t Go» pero en este caso se habla de superar el desamor.
Solo por el placer de escuchar la voz de Adele merece la pena escuchar la canción.
9) Mozart – Canzonetta Sull’aria
Encontramos en el noveno puesto la que es sin duda la canción de música clásica más relajante, ya que está incluída en «Las Bodas De Figaro» y fue compuesta nada menos que por Mozart.
El tema en cuestión está interpretada por un dueto de voces femeninas, fagot, oboe y acompañada por instrumentos de cuerda.
10) Cafe Del Mar – We Can Fly
Y en el décimo puesto de las canciones más relajantes encontramos una canción nuevamente de música electrónica en la que aparecen sintetizadores, guitarra eléctrica e instrumentos de viento.
Canción esta incluida en el disco Café del Mar con la capacidad de llevarnos a sitios paradisiacos con tal solo cerrar los ojos y disfrutar del feeling que transmite este «We Can Fly».
¿Qué te ha parecido este TOP 10 de canciones para relajarse?
Cuéntanoslo en comentarios 🙂
Canción más Relajante del Mundo
Como veníamos comentando, la canción en cuestión está científicamente comprobada y se trata de la canción «Weightless«, y aparentemente puede disminuir la frecuencia cardíaca, reducir la presión arterial y disminuir los niveles de cortisol, una hormona esteroide liberada en respuesta al estrés.
La canción ha sido etiquetada como «la canción más relajante del mundo», superando a otros contendientes como Adele y Coldplay.
La pista de ocho minutos de duración fue realizada por Marconi Union, con sede en Manchester, en colaboración con la British Academy of Sound Therapy.
Semejante denominación, la canción más relajante del mundo, se le concedió al tema tras un estudio científico realizado por el Mind Lab Institute en 2011.
Desde entonces, la banda se ha expandido sobre la canción original, lanzando un vídeo para la canción y grabando otras cinco canciones.
El director del vídeo, Ritchie Johnston, dijo que usó un avión no tripulado (dron) porque su «gracia en el aire y sus capacidades de vuelo precisas lo convirtieron en el sujeto ideal para el rodaje«.
Continuó comentando que «Organizar la rutina juntos resultó ser un reto, ya que estaba usando una técnica que revelaba patrones inconfundibles que no pude comprender por completo hasta que finalmente se terminó el proyecto.»
Para aportar mayor contexto en cuanto a la grabación del vídeo de la canción más relajante del mundo, decidieron ubicarse en un pequeño lago de montaña situado cerca de Blencathra, una montaña en el Lake District.
Luego hicieron volar el dron sobre las aguas en un patrón preciso, y más tarde utilizó 130 capas de video HD para crear un efecto de lapso de tiempo.
En 2011, para llevar a cabo un estudio, un grupo de científicos reprodujeron la canción para que fuera escuchada por 40 mujeres y descubrieron que era más eficaz para ayudarlas a relajarse que las canciones de Enya, Mozart y Coldplay.
Las mujeres fueron conectadas a sensores y se les dieron rompecabezas desafiantes para que los completaran contra reloj y así inducir cierto nivel de estrés.
Posteriormente se reprodujeron diferentes canciones a medida que se registraba su ritmo cardíaco, presión arterial, respiración y actividad cerebral.
Los estudios encontraron que la canción Weightless de Marconi Union era un 11% más relajante que cualquier otra canción e incluso dejó a muchas de las mujeres ‘adormecidas’ en el laboratorio.
Indujo una reducción del 65% en la ansiedad general y las llevó a un nivel 35% más bajo que sus tasas de descanso habituales.
La canción ambiental presenta muestras de guitarra, piano y electrónica de paisajes sonoros naturales.
Lyz Cooper, fundadora de la British Academy of Sound Therapy, dijo que Marconi Union había usado la teoría científica para hacer la «canción relajante perfecta«.
El nuevo álbum de Marconi Union «casualmente» se llama Weightless y puedes escucharlo a continuación.
Esperamos que te haya gustado este especial sobre canciones para relajarse. Si tienes cualquier canción que quieras que añadamos ponla en comentarios 🙂
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