El miedo escénico, protagonista de la quinta jornada de ‘La Salut dels Músics i les Arts Escèniques’
La Jornada de la Salut dels Músics i les Arts Escèniques llega a su quinta edición y se consolida en Barcelona, ciudad en la que repite tras su paso por el Taller de Músics el año pasado. En esta ocasión la jornada se celebra en la Escuela Superior de Música de Catalunya (ESMUC) y toma como eje central el concepto del miedo escénico, buscando la manera de plantarle cara desde el propio escenario.
Organizada por Mútua Intercomarcal, Fundació Universitària del Bages-UManresa, la propia ESMUC y el Taller de Músics, la Jornada de Salut dels Músics celebró sus tres primeras ediciones en Manresa y repite ahora en la capital catalana. Lo hace reincidiendo en su voluntad de consolidarse como punto de encuentro, reflexión y formación para profesionales de las artes escénicas, con el propósito de ayudarles a mejorar su rendimiento global en el ejercicio de la profesión, una actividad didáctica y formativa que ofrece recursos para potenciar el rendimiento del artista, a partir de la aplicación de unas pautas determinadas.
En esta ocasión el leit motiv central de la jornada será el miedo escénico, tratando de ofrecer alternativas y recursos a aquellos profesionales del sector para acabar convirtiéndolo en una oportunidad. Las diferentes sesiones de la jornada plantearán diferentes soluciones a las hipotésis planteadas. Es el caso de “Introducción al entrenamiento del ninja para combatir el miedo escénico”, impartida por el profesor de la ESMUC Jonathan Camps. Con él se explorará el concepto del miedo escénico y se buscará rentabilizar el potencial de los recursos propios para superar ese bloqueo, buscando la transformación del estrés en elementos potenciadores y canalizadores de nuevas oportunidades.
La sesión “Disfrutar y no sufrir como músico” centra su trabajo en la aparición de miedos y ansiedades como integrantes de la propia condición humana, para a partir de ahí transformarlas en vivencias más favorables. Impartida por Betlem Gomila, su bloque se apoyará parcialmente en su trayectoria como gestora emocional y creación de equipo en orquestas sinfónicas profesionales.
Sobre buscar el equilibrio emocional a través de la música, los silencios y la percusión corporal irá la sesión “Música, Silencio, Cuerpo e Interioridad”, impartida por los músicos Natxo Tarrés y Santi Serratosa. Integrante del grupo musical Gossos, Tarrés partirá de casos reales y experiencias personales para llevar a cabo ese ejercicio de visualización del cuerpo como puerta y como herramienta de conexión con el ahora.
Presente en la rueda de prensa, Tarrés apunto que su sesión será “muy práctica”, jugando para ello con “conceptos muy mentales” a través de la “presión corporal, la coordinación y el autoconocimiento del propio cuerpo”. Tarrés apuntó que en situaciones de bloqueo mental lo ideal es buscar “la empatía con el público” por tal de minimizar esa desconexión, acentuando su componente psicológico y evitando el dramatismo. La expresión corporal y el reconectar con el propio cuerpo serán algunas de las cuestiones que se planteen en su sesión, la última de la jornada.
El programa se completa con la sesión práctica “Acústica de recintos a nivel de usuario”, en el que se presentarán una serie de consejos prácticos para mejorar la acústica del espacio doméstico destinado al ensayo general.
Más información sobre la jornada en su página web.
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