Salud

Salud del músico. Síndrome del Túnel Carpiano. Ejercicios para evitarlo

ejercicios sindrome tunel carpiano

Una dolencia y lesión común entre muchos instrumentistas es el Síndrome del Túnel Carpiano debido a la práctica y ejecución de muchas horas y años de nuestro instrumento. Es por eso que una prevención adecuada alargará nuestra vida como instrumentista.

A continuación tienes un vídeo muy sencillo con una serie de ejercicios para que puedas llevar a cabo una prevención eficaz y si tienes cualquier sugerencia o consulta no dudes en hacérnosla vía comentarios a este post 🙂

Esperamos que sea de utilidad 🙂

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